マインドフルネス瞑想体験
4月25日木曜日13時から、恒例の『マインドフルネス瞑想体験』を開催します❗️
今回も、サマタ瞑想、ディパッサナー瞑想など、手軽にできる瞑想を現職の住職さんに教えていただきます😊
その時その時のあるがままの自分に向き合うことで、心を健康に保つことができ、免疫力も高まって風邪などひかない身体にできるかもです😊
参加費も予約も不要ですので、ご興味のある方は、ぜひお気軽にご参加ください❣️
リニューアルした1階オープンギャラリーで開催します❗️
なお、自転車置き場はございませんので、自転車でのご来場はご遠慮ください🙇
場所
もものや（桃の谷） 1階オープンギャラリー
生野区桃谷2-10-21
弥栄神社から北へ50m
詳しくは、こちら