まちの保健室
生野区中川西2丁目「幸教寺」からのお知らせです🙏
毎月第一月曜日（8月5日）
大阪府看護協会主催、地域包括支援センター・幸教寺共催「まちの保健室」です❗️
まちの保健室とは、、、
さまざまな不安や悩みを看護職に気軽に相談できる場所です。
「病院へ行くほどではないけれど、最近ちょっと気になることがある、、、」
「学校や家庭のことで、ひとりで悩んでいることがある。家での療養生活のことでアドバイスがほしい、、、」など。
生徒の相談や癒しの場でもある学校の保健室のように、さまざまな不安や悩みを看護職に気軽に相談できる場所、それが「まちの保健室」です。
また、こころとからだの健康相談だけでなく、健康情報の提供や健康学習の支援、そしてコミュニケーションの場やネットワークづくりの場としてもご利用いただけます。
専門的な知識をもった看護職が、あなたの身になって、適切なアドバイスや手助けを行います。
こどもからお年寄りまで、誰もがより健やかに生きるために、人と人がふれあい、より豊かな人生を楽しめるように活動をしています。
さらに、毎週月曜13時30分〜14時迄は
「いきいき100歳体操」
「まちの保健室」で血圧などを測った後に100歳体操でカラダを動かし、また生活習慣についてアドバイスをいただけます。
更に
同日14時〜16時迄
「健康麻雀」
健康麻雀とは
「賭けない・飲まない・吸わない」を合言葉に「健康・仲間づくり・生きがい」を目的としたマージャンのことです。
会社勤めの頃に腕を振るった男性が、かつて楽しんだマージャンを通じて新しい仲間を作るために、あるいは子育てが終わった女性が、新しい趣味を通じていきいきと楽しく過ごすために、健康マージャンは、さまざまな 方から愛されながら全国各地で開催されています。
マージャンは適度な運が関わるため、多少実力差があっても、老若男女を問わずわいわいと楽しく卓を囲むことができるゲームです。
そのため多世代間交流のツールとしても注目をあびています。
また、4人で楽しむマージャンは、頭脳スポーツの中でも比較的多い人数で行うゲームであり、 新しいお友達を作るのに最適です。 脳トレとして、フレイル予防としても効果があるという研究結果もでており、今では介護予防の一翼を担っています。
どうぞお越しください😊
※相談は無料、飛び込みOK。
※どなたさまでもご参加いただけます。
※勧誘一切なし。