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幸教寺でいきいき毎週月曜100歳体操＆健康麻雀

地域活動

生野区中川西2丁目16-7にある幸教寺は健康寿命の延伸や100歳まで歩ける身体作りについての啓蒙活動や幸福度の向上を目的に「100歳まで歩いて通えるお寺プロジェクト」を開始し、地域住民のコモンズ（共有地）として開放しています。
また毎週月曜日13時半～14時に100歳体操が開催され、また月に1回病院に行くほどではないが看護師に相談したいというの「まちの保健室」などを開催したりと、地域の方へ積極的場の提供をされています。

koukyouji.online
ブログ│大阪市生野区の【心と身体の健康】を伝えるお寺│幸教寺
https://koukyouji.online/blog/
大阪市生野区で「心と身体の健康」をテーマに仏教を伝える【幸教寺】のブログです。当寺院からのお知らせ、相談事例、仏教の教えや文化に関する豆知識・生きるためのアドバイスなど、さまざまな情報をお伝えしています。ぜひ、ご覧ください。

その幸教寺さんで2月中旬より毎週月曜日14時～16時頃まで健康麻雀を開催中です。

健康麻雀とは
「賭けない・飲まない・吸わない」を合言葉に「健康・仲間づくり・生きがい」を目的としたマージャンのことです。
私自身ご縁がなかったのですが、会社勤めの頃に腕を振るった男性が、かつて楽しんだマージャンを通じて新しい仲間を作るために、あるいは子育てが終わった女性が、新しい趣味を通じていきいきと楽しく過ごすために、健康マージャンは、さまざまな 方から愛されながら全国各地で開催されています。
マージャンは適度な運が関わるため、多少実力差があっても、老若男女を問わずわいわいと楽しく卓を囲むことができるゲームです。
そのため多世代間交流のツールとしても注目をあびています。
また、4人で楽しむマージャンは、頭脳スポーツの中でも比較的多い人数で行うゲームであり、 新しいお友達を作るのに最適です。
脳トレとして、フレイル予防としても効果があるという研究結果もでており、今では介護予防の一翼を担っています。
※【まちの保健室】内での開催は第一月曜日のみとなります。
※予約不要・飛び込みOK

幸教寺
大阪市生野区中川西2丁目16-7
https://maps.app.goo.gl/bNhek7bxZwZpVxRx7

この記事を書いた いくのなライター

知らんけどいくの
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『人と人のご縁を紡ぐ』
Instagram「知らんけどいくの」で生野の魅力を発信～。
いくのぐらしでは文章で生野らへんの魅力を発信～。

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